Setkání mají edukačně-diskuzní charakter. Z hlediska psychologie budu sdílet mé odborné znalosti, tipy z praxe a následně můžeme posdílet vlastní pohledy a zkušenosti. Pojďme společně přemýšlet o vztazích. 

​

Dlouhodobě ve své psychologické praxi vnímám, že se lidé v nemonogamii často cítí sami. A to proto, že často neznají podobně smýšlející lidi, se kterými by mohli otevřeně mluvit o tom, co chtějí žít nebo co už žijí – bez zpochybňování nebo zesměšňování. A také jim chybí informace, nějaké know-how, jak můžou jejich vztahy různě vypadat, co tam můžeme vše zažívat a jak je dělat tak, aby nám v nich bylo dobře.

​

Proto chci otevřít pravidelné online setkávání pro lidi, které zajímá nemonogamie – ať už:

• v ní žijí – ať už jsou na začátku, nebo jsou již staří veteráni nemonogamie
• zvažují ji,
• nebo si o ní chtějí vytvořit vlastní, informovaný názor.

​

Formát: každé setkání má předem dané téma z oblasti nemonogamních vztahů, kombinace psychologických informací z mé strany, naše konkrétní zkušenosti a otevřená diskuze mezi účastníky.

​

Setkání rozhodně nenahrazuje individuální ani párovou práci na sobě – ani tady pro nějakou hlubší práci nebude prostor.

​

Jde o moderovaný, podpůrný prostor na téma nemonogamní vztahy, kde se můžeme učit jeden od druhého – a nebýt na to sami. Setkávání je pro lidi, kteří chtějí přemýšlet, ptát se a naslouchat.

​

Zároveň je důležité říct, že nejde o prostor pro přesvědčování ostatních o „správném“ způsobu vztahování ani o debatu pro a proti nemonogamii.​ Ne každý názor je kompatibilní s bezpečným prostorem tohoto setkávání. Toto není prostor pro zpochybňování cizích vztahových voleb ani pro hodnotící výroky o tom, jaký typ vztahu je „správný“.​ Výroky typu „já si myslím, že nemonogamie je nezralá / útěk / trauma“ nejsou neutrálním sdílením osobní zkušenosti, ale hodnotícím soudem, který může být pro ostatní zraňující.​ Nejde o cenzuru názorů. Jde o ochranu bezpečného a respektujícího prostoru.​

​

Jak bude setkávání probíhat?

🕒 Online – funkční a zapnutá kamera je podmínka z důvodu vytvoření bezpečného prostoru, mluvit podmínkou není

⏱️ čas: hodina a půl

📅 setkání 1× za měsíc
👥 maximálně 20 lidí (aby byl prostor mluvit a sdílet)
📝 přihlášení předem, cena 300 Kč / osoba (každá přítomná osoba musí mít vyplněný vlastní přihlašovací formulář).

 

Každé setkání bude mít vlastní přihlašovací formulář. O každém setkání předem informuji na mém webu a instagramu, kapacita bude prvních 20 přihlášených na daný termín. Takže pokud se náhodou nestihnete přihlásit, budete mít možnost si zkusit ulovit místo v dalším termínu.

 

Setkávání budu moderovat já - Iva Putala – z pozice mého psychologického vzdělání, zkušeností z praxe s nemonogamními klienty a z mé vlastní osobní zkušenosti s nemonogamií. Budu:
• dávat rámec,
• hlídat bezpečí – základem bude respekt v rámci setkání: mluvíme za sebe, nepřesvědčujeme ostatní o „správném“ způsobu vztahování, nehodnotíme a nesnižujeme zkušenosti druhých,
• vždy přinesu edukační blok na dané téma, ve kterém budu vytvářet i prostor k diskuzi, sdílení a prostor na otázky

​

Jako moderátorka si vyhrazuji právo vstoupit do diskuze, přerušit sdílení nebo změnit směr debaty ve chvíli, kdy budeme potřebovat pokročit v tématu dále, nebo kdy by dynamika skupiny přestávala být bezpečná nebo podpůrná. Také si vyhrazuji právo vyloučit ze skupiny člověka, který i přes upozornění bude dána pravidla a bezpečí ve skupině narušovat.

​

Doporučení pro mlčenlivost: doporučuji, aby příběhy, které zazní na setkání, také na setkání zůstaly. Mlčenlivost účastníků však nemohu garantovat. Sdílejte proto ve skupině pouze to, co by vám případně nevadilo, kdyby se dostalo i mimo tento prostor.

​

Proč to celé dává smysl?

Protože normalizace zkušenosti je velmi podpůrná.

Protože slyšet „nejsem v tom jediný mimozemšťan“ má obrovský zklidňující efekt na náš nervový systém.

Protože spousta lidí žije nemonogamii izolovaně – bez sdílení s někým, kdo to má podobně, bez podpory.

Zároveň je fér říct, že témata, která se v setkávání otevírají, mohou být emočně náročná. Setkání není krizová intervence a každý zůstává zodpovědný za svou vlastní regulaci emocí – s podporou rámce skupiny, ale ne místo ní.

 

Disclaimer: tohle setkávání nemá nikoho přesvědčovat.

Mně je úplně buřt, jaký typ vztahu si pro sebe zvolíte – monogamii, nemonogamii, nebo jestli budete single, nebo whatever. Má nabídnout prostor, informace a lidský kontakt, aby si každý mohl udělat svá vlastní rozhodnutí vědomě – s menší mírou studu a strachu.

​

Harmonogram témat

Tyto témata jsou zatím orientační, vyhrazuji si právo názvy a obsah témat změnit podle toho, jak se vyvíjí mé pochopení tématu a co budu dále vnímat jako důležité. Současně vítám Vaše postřehy, co do obsahu doplnit.

​

1. Co je (a není) nemonogamie, typy nemonogamních struktur, terminologie (v čem nám jsou a nejsou nálepky dobré?) 

• 28.1.2026

​

2. Nemonogamie a kultura - normy, předsudky, stud, „správné vztahy“, vnitřní přesvědčení

• 24.2.2026

​

3.  Newbies aneb první krůčky k nemonogamii. Jak to vypadá, když se poprvé otevíráme nemonogamii?

• 1.4.2026

​

4. Zamilovanost v kontextu nemonogamie - NRE (New Relationship Energy). Limerence a situationshipy. Pozornost. Jak neztratit hlavu (a stálého partnera)?

• 30.4.2026

​

5. Coming out v nemonogamii – děti, rodina, přátelé, práce,…

• 1.6.2026​

​

6. Motivace pro vstup do nemonogamie. Proč do toho lidé jdou – a kdy to dává (ne)dává smysl. Kontroverzní témata v nemonogamních dohodách: veto, don’t ask don’t tell, one dick policy, kontrola toho co kontrolovat nejde aneb „můžeš mít sex, ale nezamiluj se“

• 25.6.2026

​

7. Nepříjemné emoce a co s nimi? Žárlivost, úzkost, strach, pocit ohrožení,…

​

8. Komunikační skill v nemonogamii. Aneb jak mluvit o těžkých věcech bez destrukce.

​

9. Hranice a dohody - jak je tvořit tak, aby fungovaly. Porušení dohod a co pak…

​

10. Změny a vývoj – osobní a vztahové transformace.​

​

11. Krize. Nevěra. Důvěra. Rozchod. Poly-burnout. – aneb když se věci vyvíjejí jinak, než jsme čekali.

​​

12. Sebehodnota, attachment a neurodiverzita v nemonogamii – aneb individuální psychologické faktory v nemonogamii.

​​

13. Děti a nemonogamní rodiče.