top of page

Soukromá psychologická praxe pro dospívající a dospělé v Ostravě

psycholog ostrava

Jsem psycholožka specializující se na intimitu, sexualitu, kink, BDSM, partnerské vztahy, nemonogamii a LGBTQ+ témata.

O mě

Tato stránka slouží pro mou soukromou psychologickou praxi, kterou jsem založila v roce 2022. V oblasti psychologie pracuji od roku 2017.

 

​Pracuji s dospívajícími od 12 let a s dospělými klienty.

 

Nabízím individuální a párové konzultace.

​

Setkání je možné uskutečnit osobně v Ostravě, nebo online formou.

​

Snažím se vytvářet empatické a podporující prostředí, ve kterém klienti mohou zkoumat své emoce, potřeby, přání a hranice.​

​

​Kromě "běžných" psychologických témat se na mě můžete obrátit zejména s tématy, které se týkají intimity, sexuality, kinku, BDSM, partnerských vztahů, nemonogamie a LGBTQ+.

psycholog ostrava
psycholog ostrava
psycholog ostrava

psycholog ostrava

Služby
Psychologické poradenství

Psychologická péče a osobní rozvoj.

  • náročné životní situace

  • osobní krize

  • úzkosti, stres a emoční potíže

  • deprese

  • sebepoškozování

  • psychosomatické potíže

  • výchovné poradenství pro rodiče

  • ​rozhodnutí o dalším směřování v osobním a pracovním životě

  • touha něco změnit

  • lepší porozumění sobě a svému okolí

  • posílení sebedůvěry a vztahu k sobě

  • nácvik relaxačních technik

  • a další ...

psycholog ostrava

Specializuji se na intimitu, sexualitu, kink, BDSM, partnerské vztahy, nemonogamii a LGBTQ+ témata.

V rámci této specializace je můj přístup založen nejen na profesních psychologických znalostech, ale také na mých osobních životních zkušenostech s alternativním vztahovým uspořádáním, kinkem a queer identitou. Tyto osobní zkušenosti, spolu s teoretickými znalostmi, mi při práci umožňují dosáhnout hlubšího porozumění životním příběhům lidí, se kterými se ve své praxi setkávám. Nabízím prostor, kde se každý může cítit bezpečně, bez ohledu na to, jaká je jeho sexuální či vztahová orientace, sexuální preference nebo genderová identita.

 

V tématech genderové, sexuální a vztahové rozmanitosti se neustále dále vzdělávám.

Vztahy

psycholog ostrava

  • při párové konzultaci (páry či polykuly) se zaměřuji zejména na podporu vzájemného porozumění mezi partnery (naslouchání a vyjadřování pocitů)

  • zvládání vztahových krizí a nových výzev ve vztahu

  • poly-aware psychologie: různé podoby vztahů: monogamie, konsensuální nemonogamie, polaymory, vztahová anarchie,...​

  • vyjasňování vzájemných očekávání od vztahu

  • nastavování a respektování osobních hranic ve vztahu

  • vyrovnávání se s odlišnými životními styly a zájmy mezi partnery

  • práce na zvládání žárlivosti a budování vzájemné důvěry

  • nevěra a s ní spojená emoční zranění

  • důstojné rozcházení a pomoc při zpracování emocí a změn spojených s rozchodem

  • a další...

Intimita a Sexualita

psycholog ostrava

  • intimita: emocionální blízkost a důvěra ve vztahu

  • ​bezpečné prostředí pro prozkoumání a porozumění vlastním sexuálním preferencím

  • hledání způsobů jak bezpečně a zdravě naplňovat své sexuální preference

  • kink-aware psychologie: do oblasti kinku spadají nekonvenční sexuální praktiky, fantazie nebo zájmy, které mohou zahrnovat různé formy roleplaye, fetiše, BDSM: dominance a submise, sadismu a masochismu, bondage, ...

    •  komunikace potřeb a hranic, aftercare, konsent, bezpečnost, komunita,...

  • sebepřijetí: pomoc při řešení pocitů studu, viny nebo nejistoty spojených se sexuálními touhami

  • podpora pro páry s rozdílnými sexuálními potřebami a preferencemi

  • potíže při realizaci styku, sexuální dysfunkce (potíže s erekcí, předčasnou ejakulací, potíže dosáhnout orgasmu, sexuální úzkost,...)

  • a další ...​​​​

psycholog ostrava

LGBTQ+

  • nabízím podporu LGBTQ+ lidem (lesbám, gayům, bisexuálům, transgender osobám ad.) a také jich blízkým (např. rodičům, partnerům,...)

  • ​bezpečné prostředí pro zkoumání a přijetí vlastní sexuální orientace a genderové identity

  • psychologická podpora při zvládání stresu a úzkosti, které mohou být způsobeny sociálními tlaky nebo vnitřními konflikty

  • podpora při zvládání genderové dysforie

  • podpora při coming outu: proces sdílení vlastní sexuální orientace nebo genderové identity s ostatními

  • pomoc při hledání podpůrné LGBTQA+ komunity

  • a další...

Sandtray

sandTRAY - terapeutické pískoviště

Sandtray je terapeutická metoda, při které lze pomocí písku a figurek či jiných symbolů vytvořit obraz svého vnitřního světa. Skrze symboly můžeme snáze mluvit i o velmi těžkých věcech, ke kterým je obtížné se dostat pouze pomocí slov. Terapii hrou v pískovišti využívám pro práci s dospívajícími i dospělými klienty. 

 

Práce se symboly je neverbální a kreativní technika, která umožňuje nahlédnout nevědomé procesy, které bychom si běžným racionálním zpracováním neuvědomili. Symbolický jazyk nás uvolňuje, nabízí mnoho nových způsobů myšlení a slouží jako prostor pro prožití emocí. Už samotné prožití emocí je léčivým procesem. 

 

Terapeutické pískoviště napomáhá se zpracováním vzpomínek a obtížných situací. V bezpečném prostředí umožňuje náhled, přijetí, změnu či získání kontroly nad situací. Sandtray je také užitečným nástrojem na cestě k sebepoznání.

psycholog ostrava
psycholog ostrava
EEG biofeedback

neuroterapie - eeg biofeedback

Neuroterapie probíhají na jiné adrese. Více informací se dozvíte na webové stránce psychologické poradny Neuron:

Contact
bottom of page